تبلیغات
شعر,poem,داستان,story,متافیزیک - راه های مقابله با جفتک های الاغ زندگی
 
شعر,poem,داستان,story,متافیزیک
اس ام اس,جک,چیستان,ضرب المثل,انواع داستان و ...
درباره وبلاگ


داستان , رمان , شعر , تست هوش , تست روانشناسی , اس ام اس , جک , ضرب المثل , داستان کوتاه , متافیزیک , poe , verse , poesy , rime , balladry

مدیر وبلاگ : سید سید
موضوعات
نویسندگان
نظرسنجی
کدام یک از بخش های وبلاگ را بیشتر می پسندید ؟









آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

اول از همه اینکه حرف بزنید…

یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتکهایی که از “الاغ زندگی” خورده‌اید را با او تقسیم کنید…

بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم میکند… علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا، تنها آدم کتک خورده نیستید… و این یعنی آرامش..

دوم اینکه فقط به زمان حال فکر کنید:

گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید…

اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید.

همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد.

آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید.

ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..

فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است…

سوم اینکه به خودتان استراحت بدهید:

حالامی‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و بدبختی‌هاتون…!!!

آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد…

کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، یا هر چیز نامتعارفی که شاید دوست داشته باشید…. که کمی از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد…

مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند…

چهارم اینکه تن‌‌تان را بجنبانید…

ورزش قاتل استرس است…

لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و بازو دربیاورید…

همچین که یک جفتک چارکش منظم وخفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است…

…

پنجم اینکه واقع‌بین باشید:

ما ملت شریف، بیشتر استرسمان بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم…

ششم اینکه باور داشته باشید: زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست!

خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنید… مقایسه کردن و”رقابت‌پیشگی”، استرس‌زا است…

اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد و من ندارم و عبود فلان دارد و من ندارم، شما را دقیقا می‌کند همان اسب مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ سر چوب، دویده وبه هیچ کجا هم نرسیده…

هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند…

خودتان باشید…

هفتم اینکه از مواجهه با عوامل “ترس‌زا” هراس نداشته باشید:

مثال ساده آن، دندان‌پزشک است…
وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و درستش کنید… نه اینکه مثل بز بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، بادرد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرفتان بجوید…

نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس درد است…
ترس، استرس می زاید.

هشتم اینکه خوب بخورید و بخوابید

آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند…
مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهد…

آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلویی…!!

نهم اینکه بخندید:

همه مشکل دارند…
من دارم، شما هم دارید…
همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست…

یاد بگیرید بخندید…
به ریش دنیا و مشکلات بخندید…
به بدبختی‌ها بخندید…
به من که دو ساعت صرف نوشتن این موضوع کردم، بخندید…
به خودتان بخندید…

دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است و سوختگی پوست… درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند





نوع مطلب :
برچسب ها : راه های مقابله با جفتک های الاغ زندگی، داستان، داستان کوتاه، داستان جدید، زندگی، الاغ،
لینک های مرتبط :

       نظرات
شنبه 20 مهر 1392
سید سید
جمعه 4 اسفند 1396 10:05 ق.ظ
فقط چیزی که من دنبالش بودم WOW بود با جستجو برای اینجا آمده اید
چرت زدن
پنجشنبه 3 اسفند 1396 06:30 ب.ظ
با تشکر از نگارش شیوای شما. این در واقع یک حساب جادویی بود.
نگاهی به پیشرفت به مراتب افزون تر از شما لذت برده!

به حر حال، چگونه می توانیم معاشرت کنیم؟
دوشنبه 8 آبان 1396 09:45 ب.ظ
دوستان خوبی وجود دارد، چطور همه چیز و آنچه شما می کنید
آرزو می کنم در مورد این پست بگویم، به نظر من واقعا قابل توجه برای من طراحی شده است.
دوشنبه 8 آبان 1396 08:14 ب.ظ
من مطمئن نیستم که چرا این وبلاگ برای من بسیار کند است.
آیا هر کس دیگری دارای این مشکل است یا مشکل من در پایان من است؟
بعدا بررسی خواهم کرد و ببینید آیا مشکل هنوز وجود دارد.
دوشنبه 8 آبان 1396 12:42 ب.ظ
وب سایت عالی مقدار زیادی اطلاعات مفید اینجاست
من آن را برای چند تن از دوستانم ارسال می کنم که علاوه بر خوشمزه نیز به اشتراک گذاشته می شوند.

و طبعتا بابت مهربانی شما متشکرم!
شنبه 15 مهر 1396 04:09 ب.ظ
من خیلی خوشحال شدم که این وب سایت را پیدا کنم من می خواهم از شما بخاطر این که واقعا خوشتون میاد، تشکر کنم
من قطعا از هر بخشی از آن لذت می بردم و همچنین شما را برای چک کردن جدید به شما معرفی می کنم
اطلاعات در وب سایت شما.
شنبه 25 شهریور 1396 06:46 ق.ظ
It's a pity you don't have a donate button! I'd definitely donate to this fantastic blog!
I suppose for now i'll settle for book-marking and adding
your RSS feed to my Google account. I look forward to new updates and will talk about this site with my Facebook group.
Chat soon!
دوشنبه 30 مرداد 1396 11:34 ق.ظ
I am sure this post has touched all the internet viewers, its really really nice article
on building up new web site.
یکشنبه 18 تیر 1396 10:51 ق.ظ
Incredible quest there. What occurred after?
Take care!
سه شنبه 6 تیر 1396 03:49 ق.ظ
What's up everyone, it's my first go to see at this website, and paragraph
is actually fruitful designed for me, keep up posting these types of articles.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 04:03 ق.ظ
Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your web site,
how can i subscribe for a blog web site? The account helped me a acceptable deal.
I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear concept
سه شنبه 22 فروردین 1396 01:29 ق.ظ
What i don't understood is in reality how you're no
longer actually a lot more well-preferred than you may be now.
You are so intelligent. You realize thus considerably in relation to this topic, made me in my view consider it from so many varied angles.
Its like men and women aren't involved until it is something to do with Woman gaga!
Your personal stuffs excellent. At all times deal with it
up!
شنبه 9 آذر 1392 11:00 ق.ظ
سلام خوب بود تشکر
سید سیدسلام.ممنون
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر